Suplementos

Top 10 Melhores BCAA (Novembro 2023) (Integralmedica, Max Titanium, Midway e mais) Os suplementos de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) são um dos suplementos de dieta mais populares e vendidos atualmente, e antes que você possa suspeitar da eficácia destes produtos, há muitas pesquisas apoiando os benefícios de tomar BCAAs: Eles reduzem a fadiga muscular…

Top 10 Melhores Whey Protein (Novembro 2023) (Gold Standard, Max Titanium e mais) O whey protein é um suplemento de alto valor biológico baseado na proteína do soro do leite. Por potencializar a formação de massa magra e a recuperação muscular é uma das proteínas mais populares entre os praticantes de musculação. Pode ser encontrado…